Il nostro metodo in 3 step
Percorso strutturato per sviluppare l’attenzione
Ti accompagniamo dalla scoperta iniziale delle pratiche fino all’integrazione nella tua giornata. Un metodo diviso in fasi chiare che rispetta le tue esigenze e favorisce progressi concreti senza pressioni eccessive.
Il team dietro la consapevolezza
Professionisti specializzati in mindfulness e benessere mentale al tuo servizio per un approccio pratico e umano.
Elena Baldini
Laurea in Psicologia clinica Università di Firenze
Gestione dello stress
Centro Benessere Firenze
Certificazioni:
Metodologie:
Competenze:
Guida sessioni su attenzione e presenza interiore.
Marco Rizzi
Diploma Operatore Olistico Certificato Accademia Olistica Roma
Tecniche di rilassamento
Centro Meditazione Lazio
Certificazioni:
Metodologie:
Competenze:
Aiuta le persone a trovare equilibrio tramite meditazione e movimento.
Chiara Agosti
Laurea in Scienze dell’Educazione Università di Padova
Pratiche per l’infanzia
Laboratorio Famiglia Padova
Certificazioni:
Metodologie:
Competenze:
Sviluppa percorsi di consapevolezza per giovani e famiglie.
Luca Ferrero
Laurea magistrale Psicologia Università di Milano
Mindfulness per adulti
Studio Psicologico Milano
Certificazioni:
Metodologie:
Competenze:
Propone percorsi su misura per integrare la mindfulness nella vita adulta.
Come si sviluppa il percorso
Segui una sequenza chiara che ti permette di capire e integrare la meditazione mindfulness con semplicità, personalizzando le attività secondo i tuoi bisogni personali.
Scoperta delle tecniche
Sperimentazione guidata
Ascolto delle proprie esigenze
Integrazione nella routine
Feedback e supporto continuo
Confronto trasparente
Cosa rende il nostro metodo efficace rispetto alle alternative esistenti nel mercato?
lurenivaxelo
Supporto pratico e personalizzato
Adattabilità ai bisogni
Personalizzazione completa del percorso
Materiali in italiano
Risorse disponibili nella tua lingua
Interazione umana reale
Dialogo diretto con esperti
Monitoraggio dei progressi
Feedback e attenzione continui
App internazionale
Automazione alto livello
Adattabilità ai bisogni
Personalizzazione completa del percorso
Materiali in italiano
Risorse disponibili nella tua lingua
Interazione umana reale
Dialogo diretto con esperti
Monitoraggio dei progressi
Feedback e attenzione continui
Studio locale
Sessioni di gruppo statiche
Adattabilità ai bisogni
Personalizzazione completa del percorso
Materiali in italiano
Risorse disponibili nella tua lingua
Interazione umana reale
Dialogo diretto con esperti
Monitoraggio dei progressi
Feedback e attenzione continui